あたらしい　アロマテラピー事典
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あたらしい　アロマテラピー事典

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アロマテラピーの決定版。

「興味はあるけど……、何から始めたらいいの？」「最近のアロマ本は似たり寄ったり。満足できる情報量の本はない？」そんな入門者＆上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本。
香りや効用などの基本データはもちろん、精油にまつわる歴史や雑学など、読んで楽しい情報を盛り込んでいます。また、ラベンダー、レモンなど西洋の精油（58種）のみならず、ユズやスギなど日本の精油（14種）も紹介。今までにない画期的な1冊です。奥深いアロマテラピーの世界を、本書で味わいながら、ぜひ生活に取り入れてみてください。

クスノキ、ユズ、ヒノキ—。日本の精油14種を紹介

クスノキ、ユズ、ヒノキ—。日本の精油14種を紹介

一般的な精油は、ほとんどが外国産です。しかし、今注目されている和精油は、日本の植物を原料としており、日本人になじみ深いものばかり。アロマの香りが苦手な高齢者の方でも、和精油なら安心感を覚えてくれることもあるそうです。幼いころからの記憶とDNAに刻まれた日本の香りを日常に取り入れてみませんか。

この1冊があれば、おうちで存分にアロマを楽しめる

この1冊があれば、おうちで存分にアロマを楽しめる

アロマテラピーの醍醐味は、自分でおこなうグッズ作りやトリートメント。もちろん本書でも、化粧水などの作り方やトリートメントのしかた、それらに欠かせない基材や19種の植物油を紹介しています。

自分に必要なレシピが必ず見つかる

自分に必要なレシピが必ず見つかる

アロマテラピーは化学的な根拠があり、様々な分野でその効用が認められています。たとえば「認知症」。ローズマリー精油とレモン精油のブレンドは、交感神経を刺激し記憶力を高め、認知症患者の改善に役立つ研究結果があるのです。本書では69の症状別レシピを紹介。自分の体調に合わせて、セレクトしてみましょう。