眼科専門医が教える最新知識　スマホ時代の「眼」メンテナンス
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いつか、ではなく、今が、これからの人生を左右する人生の分岐点です

スマホの浸透で、デジタル機器を見ている時間は10年前に想像できないほど長くなりました。
人類史上、これほど目を酷使する時代はなかったといっても過言ではありません。

長寿化が進んだ日本ですが、目の健康寿命は100年もありません。
失明原因の１位である緑内障を発症している人は、40代では5％、60代では10％もいます。白内障に至っては、50代の4割、70代の9割が発症しています。

「歳のせい」と目の不調を放置した結果、症状が進行してしまった方は少なくないのです。

本書では、SNSで人気の眼科専門医が、エビデンスに基づいた、正しい目の正しいケアを紹介します。

SNSで人気の眼科専門医が、最新の目の知識を紹介

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著者は、関東近郊で眼科専門医として働きながら、「ドクターK@眼科医パパ」という名でSNSで人気の医師インフルエンサー。本書では、フォロワーに反響に高かった本当に知りたい目の正しい知識を紹介します。

気になる症状の予防・治療法について徹底解説

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スマホ老眼、眼精疲労、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、飛蚊症、眼瞼下垂、ドライアイ…眼科にかかるべきはどんな時？　気になる症状について、最新のエビデンスに基づいて治療法を解説。これ1冊で目の不調は解決！

目の健康状態がわかるセルフチェック＆セルフケア法

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目の健康を守るには、毎日の予防とセルフチェックが大事。本書では手軽にできるセルフチェックと、セルフケアを紹介。大切な目を、自分で守ることができます。