0歳から知っておきたい 脳が正しく育つ 子育てのきほん

あふれるほどの育児情報に混乱し、不安になっているママ・パパへ

本書は、発達脳科学の視点から、子どもが健やかに育つために
「ここだけは！」というポイントをふまえた
“子育てのきほん”をお伝えする育児書です。

睡眠時間、偏食、トイレトレーニング、五感の発達、デジタルコンテンツなど、
おもに０～５歳児の子育てで悩みやすい54のテーマを取り上げています。

子どもの発達には順序や法則があり、あらゆる成長には“脳の育ち”が関係しています。
だから、「子どもはこう育つから、こう育てる」、
そんなふうに「育ち方」にあわせて「育て方」を考えるのが自然なはず。

その“大原則”に立ち返ると、
子育てで「やらなくていいこと」と「本当にやるべきこと」が見えてきます。

よくある「困った！」から子どもを知る

寝ない、食べ物で遊ぶ、機嫌が悪い……。親を悩ませる「子どものふしぎ行動」の理由はなんでしょうか。発達の知識があれば、子どもの行動の理由を柔軟に考えられるようになります。

悩んだときに道しるべとなる「子育てのヒント」

６歳までに９割が完成する脳のために、ここだけおさえておけば安心できる、子育てのヒントをまとめました。１テーマにつき１～２見開きだから、思いついたときに気軽に読めます。

「発達のしくみ」で子どもを知る

各章の最後にある「発達ガイド」では、子どもの発達に関する基本的な知識を紹介しています。成長の流れを知ることで、わが子の今を理解する手がかりや、子育ての見通しが見えてきます。

• ページ数

  224

• 判型

  A5

• ISBN

  978-4-471-03103-9

• 目次

  第１章　脳の育ちを支える「睡眠」01 睡眠時間の目標値／02 睡眠の必要性／03 「よい睡眠」の基準／04 体内時計／05 昼寝の役目／06 睡眠と体温リズムの関係／07 子ども・家族の生活リズム／08 光の刺激／09 寝るときの環境／10 頭の形・姿勢と睡眠の関係／11 寝かしつけ／12 添い寝／13 夜泣き〈発達ガイド〉脳の発達と子どもの成長／体や脳のはたらき・発達を助ける物質
  
  第２章　心と体の土台を育む「食事」14 母乳育児／15 授乳間隔とミルクの量／16 離乳食／17 食べるときの環境／18 食事のマナー／19 食事の時間とメニュー／20 おやつ／21 食事拒否・少食／22 偏食／23 アレルギー／24 口腔ケア／25 むし歯予防／26 歯並び〈発達ガイド〉脳と体の成長に必要な栄養素
  
  第３章　健康と安全を守る「排泄」と「衛生」27 排泄リズム／28 トイレトレーニング／29 おもらし／30 おねしょ／31 うんち／32 便秘／33 体調管理とケア／34 感染症／35 免疫と清潔／36 肌や目・耳・鼻のトラブル〈発達ガイド〉排泄をコントロールする自律神経
  
  第４章　発達のカギをにぎる「体」と「運動」37 発達の目安との付き合い方／38 五感の発達／39 乳児期の運動・遊び／40 ハイハイ／41 幼児期の運動・遊び／42 子どもの欲求と危険な行動／43 濡れる・汚れる遊び／44 熱中症・夏バテ対策／45 日中の遊びの量と質／46 運動神経〈発達ガイド〉体の発達の順序と法則
  
  第５章　その子らしさにつながる「言葉」と「社会性」47 スキンシップ／48 感情の理解と表現／49 言葉／50 なになに期・なぜなぜ期／51 デジタルコンテンツ／52 コミュニケーション／53 体験／54 習い事〈発達ガイド〉これからの時代を生き抜くために必要な力

• 著者名・紹介

  成田 奈緒子

  小児科専門医、医学博士、公認心理師、発達脳科学者。 文教大学教育学部教授、「子育て科学アクシス」代表。神戸大学医学部卒業後、小児科専門医として臨床研修を開始。米国セントルイスワシントン大学医学部、 獨協医科大学、筑波大学にて分子生物学・発生学・解剖学・脳科学等の研究活動を経た後、多角的な福祉・教育領域へと活動の幅を広げ、2009年に文教大学教育学部教授に就任。「子どもの脳を生活からの刺激で育てる」理論を提唱し、2014年には、医学・心理・教育・福祉を包括した専門家集団による新たな親子支援事業「子育て科学アクシス」を開設し、代表を務める。『「発達障害」と間違われる子どもたち』(青春出版社)、『その「習慣」が子どもの才能をダメにする』 (SBクリエイティブ)、『子ども脳疲労』(日本文芸社)など著書多数。