{"product_id":"03204","title":"科学的に証明された　突然死を招く習慣・長生きする習慣","description":"\u003cp\u003e13年寿命を延ばす！　科学が導く健康の新常識\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本書では、世界中の医学・疫学研究のデータをもとに、「寿命は生まれつきの遺伝だけで決まるものではなく、毎日の習慣が大きな影響を与えている」ということをわかりやすく紹介しています。\u003cbr\u003eたとえば、朝食を抜くことで心血管疾患のリスクが高まることや、腹囲が大きい場合に認知症のリスクが上がること、喫煙や食生活が健康に及ぼす影響などを、具体的な数値とともに丁寧に解説しています。\u003cbr\u003eこうした科学的な根拠を踏まえながら、注意したい行動や、長く健やかに過ごすための習慣をやさしく整理。最新の健康に関する知識と、今日から無理なく取り入れられる生活改善のヒントをお伝えします。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"c-grid c-grid--col3\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"c-col\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"c-detail__img-box\"\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0633\/1993\/2975\/files\/978-4-471-03204-3_S_1.jpg?v=1777257906\" class=\"c-zoom-link js-photo-modal\" data-group=\"content\"\u003e\n        \u003cimg class=\"is-border\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0633\/1993\/2975\/files\/978-4-471-03204-3_S_1.jpg?v=1777257906\" alt=\"突然死を招く習慣　危険レベル２\"\u003e\n      \u003c\/a\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003ch3\u003e突然死を招く習慣　危険レベル２\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003eその習慣が突然死に結び付くリスクをデータで示すとともに、納得できるその根拠や仕組みを解説\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"c-col\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"c-detail__img-box\"\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0633\/1993\/2975\/files\/978-4-471-03204-3_S_2.jpg?v=1777257906\" class=\"c-zoom-link js-photo-modal\" data-group=\"content\"\u003e\n        \u003cimg class=\"is-border\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0633\/1993\/2975\/files\/978-4-471-03204-3_S_2.jpg?v=1777257906\" alt=\"悪い習慣を回避する方法（改善策）を解説\"\u003e\n      \u003c\/a\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003ch3\u003e悪い習慣を回避する方法（改善策）を解説\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e長く続けられるように、無理せず、できることを、できる範囲で、続けられる形で行える策をいくつか提示\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"c-col\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"c-detail__img-box\"\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0633\/1993\/2975\/files\/978-4-471-03204-3_S_3.jpg?v=1777257906\" class=\"c-zoom-link js-photo-modal\" data-group=\"content\"\u003e\n        \u003cimg class=\"is-border\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0633\/1993\/2975\/files\/978-4-471-03204-3_S_3.jpg?v=1777257906\" alt=\"長生きする習慣　有効レベル３\"\u003e\n      \u003c\/a\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003ch3\u003e長生きする習慣　有効レベル３\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e健康寿命を延ばすのに有効な習慣を、有効レベルをその根拠となるデータとともに解説。理由ややりやすくするためのコツまで続けて解説\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n","brand":"高橋書店公式オンラインショップ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45252983193647,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0633\/1993\/2975\/files\/978-4-471-03204-3_T.jpg?v=1777257906","url":"https:\/\/store.takahashishoten.co.jp\/products\/03204","provider":"高橋書店公式オンラインショップ","version":"1.0","type":"link"}